ऑस्टियोकॉन्डोसिस के साथ मालिश कैसे किया जाता है

बीमार छुट्टी कार्ड की संख्या सेन केवल तीव्र श्वसन रोग, बल्कि ओस्टियोकॉन्ड्रोसीस भी प्रमुख हैं। यह रोग भी युवा लोगों को प्रभावित कर सकता है, लंबे समय तक रहता है और तीव्रता से ग्रस्त होता है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ, कंधे के कवच के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द होता है। सिरदर्द और चक्कर सामान्य हैं चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अधिक होती है। लेकिन पुरुषों में, अक्सर गहराई होती है, जिन जटिलताओं में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है

Osteochondrosis के साथ मालिश सफलतापूर्वक में प्रयोग किया जाता हैइस रोग के किसी भी प्रकार की चिकित्सा यह रक्त और लिम्फ प्रवाह में तेजी लाने में मदद करता है, दर्द से राहत देता है, रीढ़ की वसूली में सुधार करता है। इस बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए मालिश को एक निवारक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

पहले सत्रों को बख्शा देने की सिफारिश की गई है,ताकि अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव को उत्तेजित न करें, जो स्वागत के एक ऊर्जावान तकनीक के साथ, अतिरिक्त दर्द संवेदनाओं को जन्म दे सकती है। गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मालिश एक प्रवण स्थिति में सबसे अच्छा किया जाता है, लेकिन अगर वांछित हो, तो आप मालिश और बैठे प्रदर्शन कर सकते हैं। सफल प्रक्रिया के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त मरीज की पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में अधिकतम छूट है।

ओस्टियोकॉन्डोसिस पर मालिश शुरू करने के लिए यह पीठ से जरूरी है पहले पथपाकर खर्च करें, फिर निचोड़ और सानना। प्रत्येक रिसेप्शन को 3-4 बार दोहराया जाता है स्कपुला के क्षेत्र में ऊपरी पीठ पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यहां, घुटकी के निचले भाग से गले तक 6-7 बार पथपाकर किया जाता है, बारीकी से दोनों तरफ से। इसके बाद, मरीज को पहले से मालिश करना शुरू हो जाता है, यदि मरीज बैठा है, तो आप बड़े पैरोकारल मांसपेशियों (हर तरफ 5 गुना) को पथपाकर, फैलाएंगे और गूंध कर सकते हैं।

यदि आप इस उपचार प्रक्रिया को उद्देश्य के साथ करते हैंसरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को खत्म करना, मालिश उसी आंदोलन के साथ छाती की मांसपेशियों को मालिश करना जारी रखता है। तब सभी का ध्यान गर्दन क्षेत्र में बदल दिया गया है। सिर से नीचे की तरफ बाल वृद्धि की दिशा में आयोजित स्ट्रोक, 8-10 बार आयोजित किए जाते हैं। यदि इस तरह के आंदोलन में दर्द नहीं होता, तो गर्दन के पीछे और तरफ की तरफ के साथ आंदोलन को दबाएं। उसके बाद, पूरे पीठ को घुमाया जाता है और कंधे के ऊपरी भाग को निचोड़ा जाता है।

ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस के साथ मालिश बिना प्रभावी होगारीढ़ की हड्डी के स्तंभ को पूरा रगड़ चार अंगुलियों के पैड की सहायता से सरकरा आंदोलन द्वारा घिसाव किया जाना चाहिए, जिसमें ओसीसीपटल हड्डी सहित पीठ पर आना और spinous प्रक्रियाओं (5 गुने तक) के लिए जितना संभव हो उतना करीब आना चाहिए। वे एक या अधिक उंगलियों के पैड के साथ परिपत्र आंदोलन भी करते हैं।

जब गर्दन की मांसपेशियों के कशेरुक स्तंभ को रगड़ते हुएबेहद आराम से होना चाहिए, और सिर आगे झुका हुआ है। इस मालिश की वजह से कशेरुकियों की प्रक्रियाओं को बेहतर लगेगा और उन्हें बेहतर महसूस करने में सक्षम होंगे।

एक नियम के रूप में, 6-8 मालिश सत्रों के बाद, दर्दकम हो। इस मामले में, मालिश के दौरान आप अपनी गर्दन को अलग-अलग दिशाओं में बारी बारी से बारी कर सकते हैं। यदि दर्द कंधे के संयुक्त या कंधे में होता है, तो इन क्षेत्रों को गर्दन और कंधे पैड के सावधानीपूर्वक उपचार के बाद मालिश किया जाता है। प्रक्रिया के अंतिम भाग में गर्दन, पीठ और कंधों की एक सामान्य मालिश शामिल होती है और मस्तिष्क को कोमल पथदल के साथ पूरा किया जाता है।

रीढ़ की हड्डी में दर्द कम होने के बाद,मालिश तकनीक बदल रही है पथपाती आंदोलनों की संख्या कम होनी चाहिए, और निचोड़ने की संख्या, सानना और रगड़ना बढ़ाई जानी चाहिए। ट्रिमिंग पिछले सत्रों की मुख्य विधि है पहली प्रक्रियाओं की अवधि 5-7 मिनट होनी चाहिए, और बाद की प्रक्रियाओं की अवधि 12 मिनट तक बढ़ जाती है।

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