सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास - मुख्य आवाजहर व्यक्ति का अच्छा स्वास्थ्य इसकी शुरूआत करना जल्द से जल्द बचपन से लिया जाता है। एक वर्ष तक की उम्र में यह मालिश की प्रक्रिया हो सकती है, सख्त हो सकती है, सड़क पर चलना अधिक वयस्क बच्चों को सरल शारीरिक व्यायाम की पेशकश की जा सकती है।
7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक व्यायाममनोरंजन के रूप में बनाया जाना चाहिए यह याद रखने योग्य है कि चार्जिंग को अधिक समय नहीं लेना चाहिए। यह बच्चे की उच्चतम गतिविधि की अवधि के दौरान आयोजित करने के लिए बेहतर है इष्टतम समय सुबह का समय है बच्चे हंसमुख, हंसमुख, कक्षाएं आयोजित करने के लिए तैयार हैं।
कपड़े की देखभाल करना आवश्यक है। यह आरामदायक होना चाहिए, आंदोलनों को रोकना नहीं है। सामग्री - प्राकृतिक कपास (सूती कपड़े) पैरों पर प्रकाश स्नीकर्स होना चाहिए, अगर कक्षाएं सड़क, मोज़े या चेक पर आयोजित की जाती हैं - घर में गर्मजोशी से ऊपर
अनिवार्य स्थिति में बच्चे को ब्याज देना है ऐसा करने के लिए, उसके सभी कार्यों को प्रोत्साहित और अनुमोदित किया जाना चाहिए। कक्षाओं में सक्रिय भाग लेने के लिए भी आवश्यक है यह न केवल शारीरिक विकास के लिए, बल्कि परिवार के संबंधों को मजबूत करने और संबंधों में सुधार के लिए भी योगदान देता है।
कक्षाएं एक खेल के रूप में बनाई गई हैं उनकी कुल अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक व्यायाम के अंत में, इसे थोड़े समय का ब्रेक लेने की अनुशंसा की जाती है।
क्लासेस में चलना, चलना शामिल होना चाहिए। खेल के रूप में, उन्हें निम्न प्रकार से प्रस्तुत किया जा सकता है: "कूदो-स्कोक, खरगोश लॉन पर कूद"
मोटर कौशल का विकास: हथेलियों के साथ काम करना। "रेनड्रॉप", "बेल", "ड्रम"।
आप चलने वाले जानवरों के तरीके की नकल कर सकते हैं यह व्यायाम भी बच्चे की तार्किक सोच को विकसित करता है, उसे जीव में पेश करता है
गतिविधियों का सबसे अच्छा सेट खोजेंशारीरिक शिक्षा हो सकती है, थीमाधारित टेलीकास्ट देख रहा है। इनमें से सबसे लोकप्रिय में से एक "कूदो-स्कोक टीम" है स्थानांतरण में, जिम्नस्टिक्स और जिम्नास्टिक में पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के खेल खेलते हैं।
टेलिविजन स्क्रीन पर प्रसारण प्रसारित हुआअपेक्षाकृत हाल ही में हालांकि, वाकई बहुत पहले अंक से, कई दर्शकों का प्यार जीत गया है, जिनमें से दोनों वयस्क और विभिन्न आयु वर्ग के बच्चे हैं।
कार्यक्रम का प्रत्येक रिलीज पिछले एक से अलग है हमेशा अलग-अलग विषय बच्चे को ऊब नहीं होने देते हैं। हालांकि, सभी गतिविधियों को एकजुट किया जाता है - बच्चों के सामंजस्यपूर्ण विकास के प्रयोजन के लिए शारीरिक व्यायाम किए जा रहे हैं
यह टीवी कार्यक्रम बच्चे के आयु-संबंधी शारीरिक और मानसिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है। सगाई होने के नाते, बच्चों को न केवल स्वास्थ्य को मजबूत करता है बल्कि तार्किक सोच भी विकसित होती है।
इस टीवी कार्यक्रम में सभी कक्षाएं आयोजित की जाती हैंखेल प्रपत्र बच्चे को यह नहीं पता है कि वह जिमनास्टिक्स या अभ्यास में लगे हैं। वह विभिन्न जानवरों में पहेलियों में खेलता है, एक लोकोमोटिव, एक कार, एक धारा, एक प्रकाश की नकल करता है। "कूद-स्कोक टीम" पसंदीदा बच्चों के टीवी शो में से एक है।
लघु प्रसारण समय (30 मिनट से अधिक नहीं) के बावजूद, बच्चों को चलाने और नृत्य करना, और नृत्य करना और कुछ नया सीखना होता है।
टीवी कार्यक्रम "जाप स्कोक टीम" में दो मुख्य ब्लॉकों होते हैं:
ब्लॉक लगातार एक-दूसरे के साथ मिलकर जुड़ जाते हैं इसलिए, गर्मजोशी से काम करना, बच्चों को बुनियादी प्राकृतिक घटनाओं और अवधारणाओं का अध्ययन करना है।
शारीरिक व्यायाम यहाँ नकली हैंजानवरों का आंदोलन, किसी पेशे के व्यक्ति-प्रतिनिधि के मुख्य कार्यों की नकल आदि। इसलिए, सबक को बच्चे द्वारा एक उबाऊ सबक के रूप में नहीं देखा जाता है, बल्कि एक मजेदार और सक्रिय गेम के रूप में।
बच्चों के कई माता-पिता यह ध्यान रखते हैं कि "जाप-स्काक चार्जिंग" अपने बच्चों द्वारा बहुत प्यारी है।
इस कार्यक्रम की मेजबानी एक सक्रिय युवा लड़की है वह दोनों बच्चों को हंसते हुए और शारीरिक शिक्षा का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करने में सक्षम हैं।
प्रसारण "जंप स्काक टीम" की शुरुआत मेंसामान्य काउंटरों की सहायता से स्टूडियो में रहने वाले बच्चे स्वतंत्र रूप से एक बच्चे को चुनते हैं जो एक जादू क्यूब फेंक देंगे। उस पर योजनाबद्ध छवियां तैयार की जाती हैं, जिनमें भौतिक अभ्यास के अनुरूप होता है। इसलिए बच्चे यह चुनते हैं कि वे क्या करेंगे।
गिनती पहिया की मदद से, प्रस्तोता एक बच्चा चुनता है जो दिए गए व्यायाम को दर्शाता है। शेष बच्चों को इसे दोहराएं
कार्यक्रम के दौरान उत्साही खेलता हैबच्चों के संगीत सकारात्मक दृष्टिकोण, कार्यक्रम में प्रतिभागियों के हंसमुख मूड हर बच्चे को आकर्षित करते हैं बच्चे सरल अभ्यास को दोहराने और बुनियादी अवधारणाओं को सीखने में प्रसन्न हैं।
टीवी कार्यक्रम "जाप-स्कोक टीम"एक स्वस्थ, स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में बच्चे का पहला कदम है असामान्य संचरण प्रारूप, मज़ेदार, उत्साही संगीत हर लिंग को अपनी लिंग और उम्र के बावजूद आकर्षित करता है।
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